提到漂亮的女人，就会联想到那白白嫩嫩水光透亮的肌肤。
虽然现在也流行美黑，但是基于亚洲人天生的五官底子来说，更偏爱肤色还是倾向于白；不然就不会有一直流传着的俗话：“一白遮三丑”了。
每次看电视剧里女主角华丽逆袭的时候，通常是因为肌肤变白了，颜值有了巨大的提升，才成功逆袭白肤美。虽然我们都知道这是套路，可是在女主华丽“变身”的强烈对比下，还是觉得，白，真是王道。
像之前非常好看的泰版《初恋这件小事》中，女主水水只是因为肤色白了几个度，顺手摘掉眼镜，就成了散发青春气息的元气少女。
“白”真的会让人更可爱、更美！
预防变黑才是白皮的基础
不知道你们有没有发现，越上了年纪，一旦晒黑，想要白回以前的标准，要耗费更大的心力。有人说长的第一条皱纹是初老的征兆，那么皮肤暗黄、色沉难消才是皮肤开始走向退化的标志，也是提醒你需要抗老的预警。
说到美白，预防变黑远远比变黑之后再美白来得容易。所以，兄弟姐妹们，想要白成一道光，防晒、杜绝紫外线最重要！
可是，夏天的风，海边的阳光，沙滩边的浪，治愈一切，不出去晒晒很虚度这晴空万里的美好时光。所以，晒黑的话要怎样才能白回来？这是夏天一大必修课。
为什么肤色会有差别？
人类的正常皮肤主要有黄、白、黑3种，肤色的不同主要取决于皮肤内黑素的含量及位置的深浅。其次是糖基化。黑色素生成数量多，肤色变黑，形成斑点；糖基化蛋白累计，蜡黄暗沉，皮肤老化。
哪些因素会影响黑素细胞活性及黑色素代谢？
内外因素会共同作用影响黑素细胞功能与皮肤色度。外因有紫外线、污染等，内因有遗传、激素、炎症水平等。因此，防止紫外线照射以及保持良好的身体状态对于美白是非常重要的。
结合黑色素生成途径及皮肤“变黑”的原因，想要“美白”，抑制黑色素的生产及加速黑色素代谢排出是非常关键的。
那些医生可能建议的“美白”医美手段
内服外用，变白的方式不外乎这两种：食疗跟护肤。食疗美白这个领域大家可以看看权威医生科普，学习一下，在这里小编就不多加赘词；作为一个医美从业者，就从外用角度说说怎么才能变白。
● 化学焕肤（俗称刷酸）
以果酸、水杨酸为代表的化学焕肤，可以加速黑素代谢排出这一环节，进而起到美白作用。化学焕肤可以激活角质形成细胞新陈代谢，更新或重建表皮，从而促进黑色颗粒排出，变白白变嫩嫩。但是单次治疗效果比较弱，一般4～6次为一个疗程，治疗间隔2～4周。
但是这种疗法有个非常明显的弊端，皮肤会变薄；所以对于原本皮肤角质层较弱的人来说一般不建议做；而且做这个治疗后格外要注意防晒，护理角质层，不能可能会反黑。
● 光电治疗
像M22、IPL、OPT光子、AOPT超光子、皮秒、超皮秒、黑脸娃娃、白瓷娃娃等等这些在医美界非常闻名的美白项目，其实本质上就是激光跟光子这些光电类的项目。
光子跟激光都是作用在已生成的黑色素上，利用皮肤对热选择效应进行治疗的方法，利用光产生的高能量击碎皮肤色素，色素碎屑然后会随人体的各项循环排出体外，从而达到美白的目的。如果想要要全脸美白的话，我们可以选择较为温和的光子跟皮秒类来治疗；如果是有色斑的情况下，可以选择激光类来祛除色斑，均匀肤色。
● 水光治疗
提起水光针，大部分人想到的第一点可能在于补水上，其实除了补水，水光针还能美白，比较出名的有英诺小棕瓶。水光针的作用原理主要有两方面：针的机械刺激胶原再生以及水光针将营养物质注射真皮浅层增强营养物质对皮肤的作用；从根本上抑制黑色素的形成。
身体美白也可以做医美项目吗？
看到这里有人就要问了，上面好像说的都是面部美白，总不能氪金把脸蛋搞白白净净了，低头一看，嘿，脖子手臂大腿都是黑乎乎的。这怎么能忍。身体的美白要怎么做啊？也可以用医美嘛？
能啊！就是烧钱了点。
不烧钱的身体美白方法很简单，就是每天洗完澡之后花15分钟，认真地涂抹身体乳（想白得快点的可以用含有烟酰胺的身体乳），记得一定要坚持！还有就是定期用磨砂膏祛角质。
最后说说
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谈起美白那真的是个考验耐心的技术活，因为我们的肤色是有层次划分的，不可能一下子从10级直接跳到1级，是要循序渐进，持之以恒才能有所成效；所以要有这个觉悟，美白是个攻坚战！
